Anti-Aging Tipps

Anti-Aging: können wir die Zeit anhalten?

Mit der Natur über die Natur hinaus: Seit mythischer Vorzeit suchen Menschen nach dem Schlüssel zur ewigen Jugend. Es gibt viele Überlieferungen darüber, wie Menschen versuchen sich die Jugend zu erhalten. Oft mit für uns heute sonderlichen Mitteln. Sie nahmen dafür hohe Nebenwirkungen in kauf.

Doch ein allgemeines Wunderrezept für anhaltende jugendliche Schönheit gibt es noch immer nicht. Etwas darauf hin arbeiten können Sie aber schon.

Zu einem jugendlichen gesunden Aussehen gehört ebenso eine gesunde Lebensweise. Rauchen, fettiges Essen, fehlende Sonne, zuviel Sonne, ungenügend Sauerstoff und Mangel an Stoffwechsel und Vitaminen lassen die Haut schnell altern. Da hilft auch die beste Anti Aging Creme nicht.

Allerdinkgs kann alles, was unsere Haut altern lässt, uns einen Hinweis darauf geben, was wir für ein jugendliches Aussehen tun können

Fünf Anti Aging Tipps

• Frische Luft

  Gehen Sie täglich einmal an die frische Luft. Egal ob Regen oder Sonnenschein. Die Haut nimmt dadurch das für sie wichtige Vitamin B auf.

• Essen Sie gesund

  Dazu benötigen sie keine strenge Diät. Es reicht, ausgewogen Gemüse zu essen. Vor allem Karotten sind durch ihr Vitamin B gesund für die Haut.

• Flüssigkeit

  Trinken Sie ausreichend frisches Wasser.

• Sonne

  Gehen Sie bewusst mit der Sonne um. Zu viel Sonne lässt die Haut schneller altern. Auch wenn es heute "in" ist, dunkelbraun aus dem Urlaub zu kommen. Haut, die regelmäßig für lange Zeit der Sonne ausgesetzt war, bildet schneller Falten. Aber auch das Fehlen von Sonne durch ständigen Aufenthalt in Büros und Häusern vermindert ein junges, frisches Aussehen.

• Lockerheit

  Gönnen Sie sich Ruhe und Entspannung. Stress und Hektik lassen uns erschöpft und oftmals grau aussehen. Gönnen Sie sich daher Zeiten der Ruhe. Gehen Sie saunen, oder in ein türkisches Dampfbad, um sich gründlich zu reinigen und zu entspannen.

• Unterstützende Kosmetik

  Desweiteren können Sie frühzeitig durch die Verwendung von Anti Aging Kosmetik und Beauty Produkten Ihr jugendliches Aussehen unterstützen.

Als Jungbrunnen gilt auch die Aloe Vera Pflanze. Lesen Sie hierzu im Kapitel Aloe Vera und Aloe Vera Gel .