Heilkräuter Tee gegen Alltagsleiden

Schon die Zubereitung von Heilkräuter Tee kann sehr beruhigend sein. Die angenehme Wärme von Innen, der frische Geruch und intensive Geschmack von diesen Tees unterstützen ihre Wirkungen. Hier finden Sie einige Heilkräuter Tee Rezepte gegen typische Alltagsbeschwerden.

Die Kräuter erhalten Sie in jeder Apotheke. Wenn Sie starke Beschwerden haben, lassen Sie sich auf jeden Fall von einem Arzt beraten.

Kamille bei Erkältungen

Dieser Heilkräuter Tee hilft bei Magen- und Darmbeschwerden und bei Entzündungen in Mund, Rachen oder Hals.

• Nehmen Sie pro Tasse 2 TL Kamilleblüten.
• Übergießen Sie sie mit kochendem Wasser.
• Lassen Sie den Tee 10 Min. zugedeckt ziehen.
• Trinken Sie am besten 3 mal täglich eine Tasse.

Pfefferminze bei Übelkeit

Dieser Heilkräuter Tee hilft gegen Übelkeit und Erbrechen, bei Magen-Darm-Erkrankungen, bei Galle- und Leberbeschwerden.

• Nehmen Sie pro Tasse 2 TL Minzeblätter.
• Übergießen Sie sie mit kochendem Wasser.
• Lassen Sie den Tee 10 Min. zugedeckt ziehen.
• Trinken Sie am besten 3 mal täglich eine Tasse.

Tausendgüldenkraut für Appetit

Dieser Heilkräuter Tee hilft bei Gallenbeschwerden, Magen-Darm-Erkrankungen und Appetitlosigkeit.

• Nehmen Sie pro Tasse 1 TL von dem Kraut.
• Übergießen Sie es mit kaltem Wasser.
• Lassen Sie den Tee etwa 5 Std. ziehen.
• Trinken Sie den Tee leicht erwärmt vor den Mahlzeiten.

Holunder bei Rheumaschmerzen

Dieser Heilkräuter Tee hilft bei Erkältungen, Immunschwäche und Rheumaschmerzen. Außerdem wirkt er schweißtreibend.

• Nehmen Sie pro Tasse 2 TL Holunderblüten.
• Übergießen Sie sie mit kochendem Wasser.
• Lassen Sie den Tee 15 Min. zugedeckt ziehen.
• Trinken Sie den Tee möglichst heiß.

Spitzwegerich bei Husten

Dieser Heilkräuter Tee hilft bei Husten, Halsschmerzen und Magenverstimmung.

• Nehmen Sie pro Tasse 1 TL Spitzwegerich.
• Übergießen Sie ihn mit kochendem Wasser.
• Lassen Sie den Tee 15 Min. zugedeckt ziehen.
• Süßen Sie den Tee mit Honig.

Lindenblüten für die Abwehr

Dieser Heilkräuter Tee hilft bei Erkältung und Immunschwäche.

• Nehmen Sie pro Tasse 1 TL Lindenblüten.
• Übergießen Sie sie mit kochendem Wasser.
• Lassen Sie den Tee 10 Min. zugedeckt ziehen.

Thymian für die Bronchien

Dieser Heilkräuter Tee hilft bei Husten, Bronchitis, Magen- und Darmbeschwerden.

• Nehmen Sie pro Tasse 1 TL Thymian.
• Übergießen Sie das Gewürz mit kaltem Wasser.
• Erhitzen Sie den Tee zugedeckt.
• Seihen Sie den Tee dann ab.
• Trinken Sie den Tee am besten 3 mal täglich mit Honig.

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